こんにちは！
スピリチュアルカウンセラーmikiです。
今年から来年にかけて太陽活動が超！活発化すると云われています。
これが私たちにどう影響するのでしょうか？
そして、その時期をどう過ごしていけば良いのでしょうか？
～身体への影響～
・頭痛、めまい、関節痛、吐き気、下痢、動悸、眠気など人により様々な症状があります。
症状がある箇所は、エネルギーが弱まっているということ。
元々持病がある方は、そこに出やすいです。
対処方法は、症状が出ている箇所を労わることが大切です。
例えば頭痛なら、目を休めて静かな場所で横になる。寝る前にスマホを見ない。
吐き気なら、食べる物に気を付けて胃を休める。
例え仕事であっても、無理をしない。肩の力を抜く。
生活習慣を変えるということですね。
逆にとても元気になっている方もみえますよ！
クライアント様の中には、ちょうど５月の太陽フレアが活発だった頃、寝なくてもすごく元気なのでどうしちゃったかな・・・と。(笑)
そんな方々は身体の調子が元々良くて、気の流れ・血流・リンパの流れもいいんですね！
そこに更に高いエネルギーがきたわけですから、身体は更にエネルギッシュ！になるんですね。
これも太陽活動が落ち着いてくると、おさまってくると思いますよ。
～心への影響～
・イライラ、ソワソワ、不安、孤独感、悪夢を見る、トラウマがよみがえるなど・・・
気持ちが落ち着かなかったり、気分にムラが出てきたりします。
これも当然のことなんですね！
太陽からの高波動エネルギーは、私たちの潜在意識に潜んでいる低い波動の思いをあぶりだします。
胸の辺りの奥の方から、モヤモヤ～と押し出されてくるのです。
対処方法は、出てきた思いをメモに書いたり信頼できる人に話してみる。
一人の静かな時間をとって、自分の心の中と対話をしてみる。
この時こもりすぎると、悶々としてきてしまうので・・・
自分にとって、癒される場所や状況を選んでいくといいですね。
例えば自然豊かな公園で散歩しながらとか。
お気に入りの神社へ行くとか。
ペットとたわむれる・・・とか。
身体も心も共にいえることですが、自然の息吹に触れることが大切
グラウディングして、アーシングして、地球のエネルギーをたくさん吸収すること。
太陽から降り注ぐエネルギー粒子は、私たちの身体と心をシフトさせてくれているのです。
シフトって？？
奪い・奪われるというエネルギーの領域から、与え・与えられるという領域にシフトチェンジしていくと感じます。
せっかくなので、この太陽のエネルギーを思う存分活用して、身体と心を整えていきたいですね。
今日も来てくださり ありがとうございました