こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 みなさんは最近、脳が疲れているな・・・と感じたことはありますか？ 脳疲労は病気だ！という概念がないので、気づかないうちに蓄積していることがあります。 脳疲労のサインは、寝つきが悪い・頭痛やめまい・胃腸の不調。 物忘れが増えて、考えがまとまらない。 やる気が起きない・些細なことが気になりネガティブになる。 もしこのような症状があったら、脳がオーバーヒートを起こしているかもしれません。 私たちの生活にスマホが登場してから、情報の処理の数はものすごい勢いで ...

こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 最近クライアントさまとのセッションの中で、こんなお声を聞くことが多くなりました。 「心の中の戦いが静かになってきた。」 「どちらの自分も許したら、心が平和になってきた。」 カウンセリング当初は心の中の戦争がすごくて、どう鎮めていったらいいかわからなくて、カウンセリングにいらしてました。 どんな戦いかというと・・・ ・仕事で上司の顔色を伺い、自分の意見を飲み込むことが多い。 ・自由を求めているのに、周りからの承認が欲しい。 ・これで良いと思っているのに ...

こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 もうすぐ夏至ですね！ いや～１年が早い！(;'∀') ２０２６年の夏至は６月２１日。 １年で最も太陽のエネルギー（陽の気）が強まるタイミングになります。 太陽のエネルギーって、どんなエネルギーなのでしょう？ 物理的には、太陽から放出される光や熱のエネルギーのことです。 植物の光合成を促したり、人間にとって不可欠なビタミンⅮを生成してくれたり・・ 地球や動植物、人間を生かしてくれる原動力でもあります。 では・・・目に見えない霊的なエネルギーはどうでしょ ...

こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 最近の私の口グセ・・・ 「あ～今日もいい想い出がひとつ増えた～♪」 それを聞いた相手は、「何言ってるの！まだまだそんな年じゃないよ！」 そうカツ！を入れてくれます。 へへへ・・・と笑いつつ、想い出に浸る私。笑 若い頃は起こる出来事や人とのやりとりに、どっぷり入り込んでいました。 自分がわからなくて不安定で、何を軸にしていいのか？ 迷い・不安をいつも抱えて、人と比べて焦ったり・・・ 今振り返れば、なつかしい可愛い自分だな～と思えます。 ５０代後半にさし ...

こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 私たちの意識は、毎瞬毎瞬たくさんある選択肢の中からひとつの思い方を選んでいます。 例えば・・・ 朝起きたら、外は薄暗く雨が降っている。 大半の人は、「気が滅入るな・・・濡れるからいやだな・・・」 憂鬱な気持ちで出かけるでしょう。 では・・・別の思い方はあるでしょうか？ 畑をやっている方は「良かった！雨が降ってくれて水やりが楽になった～」 美容に気をつけている方は「今日は紫外線が弱くて安心して外に出れる♪」 環境に関心のある方だと、「最近雨が少なかった ...