こんにちは！
スピリチュアルカウンセラーmikiです。
ここのところ、カウンセリングのご相談で増えている内容があります。
いつも感じるのですが・・・
ひとつのテーマに関するご相談が一定期間集中すること。
今回は、「SNSに翻弄されて自分を見失う。」
本業、副業問わずSNSを利用してビジネスを始める方がどんどん多くなっていますよね！
コーチング、自己啓発セミナーなどでも、自分の殻を破り自己表現をしてキラキラ輝く！
素早く行動して、いけいけ！どんどん！でやったもん勝ち！
フォロワー数、いいね！の数を増やすことが何より大切！
確かに・・・
時代の波に乗って、そのタイミングで素早く行動して短期間で有名になったり収入が激増した方もいらっしゃいますよね。
すごいなぁ・・・
うらやましいな・・・
何で私は出来ないんだろう・・・
私って、ほんとダメだな・・・
真似をして必死に追いつこうとしても、気持ちも体力もついていかない。
焦ってますます体調が悪くなる・・・
そういうご相談がとても増えています。
お気持ち、ほんとによくわかります(;'∀')
かく言う私も、そんなモヤモヤ時期がありました。
私も数年前、SNSが盛り上がり始めた時期に「どうしてやらないの？」
「今がタイミングだよ！みんなやってるよ！早くやらないと乗り遅れるよ！」
身近な信頼している方が、出会うたびにそうおっしゃる💦
「はいはい。状況はわかっているけど気持ちがのらないのよ～」
そう伝えてしばらく距離をおくことにしました。
今にして思えば、その方自身が焦っていたんだな。
やらなくちゃ！っていう思いを、私に投影してたんだな・・・と。
素早く行動できてどんどん突き進んでいかれる人は、それが個性なんですよね。
その個性は素晴らしい！すごいなって思います。
じゃあ私の個性はどうなんだろう？
今の自分はどうしたいのかな？
過去の自分、未来の自分ではなくて、まず今の自分を知ることが大切かな・・と。
自分のペースで無理をしないでやっていきたい。
ひとつのことに、じっくり向き合いながらやっていきたい。
生活全体のバランスをとりながらやっていきたい。
自分の殻を破ることも大事だけれど、殻を破るには今の自分を理解していないと破りようがないですよね。
ひと時、SNSから離れてみる。
静かな空間、自然の中で自分と対話してみる。
そんな時間をあじわってみるのもいいかもしれません。
今日も来てくださり ありがとうございました