こんにちは！
スピリチュアルカウンセラーmikiです。
旧暦のお正月が２月１７日にあけて、いよいよ本格的に２０２６年が動きはじめましたね！
新年に今年の目標をたてた方も多くいらっしゃると思います。
はて・・・もう２月も後半にさしかかり。
たてた目標何だっけ？？
なってませんか～(;'∀')
私もなっております！(笑)
あまりにも日にちが過ぎていくのが早い！
今年こそはこの取り組みをやってみよう！とか、繰り返すパターンを変えてみたいとか目標をたてますが、いつの間にかまたもとに戻っている・・・
これ仕方がないんです。
私たちの脳は、慣れ親しんだパターンに戻ろうとする働きがあるから。
危険を冒さないように自分を守るための本能的な働きですから、そうなるのはしょうがないですよね。
生命にかかわるようなことなら、自分を守る行動をするのは当然なこと。
でも・・・生命まではとられないものを必死に守ろうとすると、それは窮屈と感じたり苦しいな・・と感じたりします。
例えば優越感やプライド、地位や名誉など。
あるクライアントさまが、職場で起こることにいつもプライドが邪魔して後輩とギクシャクしてしまう。
今年こそはこの繰り返すパターンから脱却したい！とおっしゃってました。
しかしいざその場面になった時、また無意識に反応してプライドがムクムクと沸き上がり、以前と同じ反応をしてしまう。
どうしたらこのパターンを変えることができるんでしょうか？
わかります！
潜在意識に刻み込まれた思いこみや価値観は、反射神経のように出てきます！
うっかり気を抜いていれば、垂れ流し状態になります(-_-;)
そんな気をはっているのはイヤだし、私はこのままでいいという方はそれで良いと思うのですが、パターンを変えてみたい！という方には、「潜在意識の書き換え」をお勧めしています。
先に潜在意識が変わっていればそれが脳に伝わり、脳はそれを素直に信じて身体に伝えてくれるでしょう。
潜在意識の書き換えには、まずどんな思いこみや価値観が刻まれているのか？知ることが大切です。
生まれてから現在までの外部からの影響で作られた価値観。
特に０歳～６歳頃までに吸収したものは、強力な土台となっていきます。
カウンセリングの中では、共に幼少期まで記憶をさかのぼりこの土台に光をあてていきます。
今年は繰り返すパターンを変えてみたい！という方がいらっしゃいましたら、ご相談くださいませ。
今日も来てくださり ありがとうございました