こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 瞑想道場の体験記、続きますよ～ さてさて・・・３日目からは一人部屋で落ち着いて瞑想に入りました。 今までの人生を回想していきます。 軽く眼を閉じて深い呼吸になっていく。 ざわざわしていた頭の中が静かになっていき、外の音が遠ざかっていく。 身体はそこに座っていますが、意識はだんだんと広がって自由になっていく感覚。 さあ・・・どこの過去にフォーカスしましょうか・・・ するといきなり１歳頃のまだよちよち歩きの自分の姿が出てきました。 その当時私の実家は、車 ...

こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 前回の瞑想道場でのおもしろい体験聞いてくださいね(^^♪ １日目の午後の部はどうなったか？といいますと・・・ 何とか体制は決まってきて、さあ！集中、集中とやる気をだしましたが・・・ 周りの人の気配が気になる・・・(-_-;) なぜかというと、何人かの人はすでに子供の頃のトラウマを思い出して泣いている。 嗚咽して号泣している方もいらっしゃる。 スタッフの人が背中をさすりながら、受け止めていらっしゃる。 共感感覚が元々強い私・・周りの方の情報が津波のよう ...

こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 私が瞑想道場に通っていたのは、今から３０年程前・・・ ２０代の頃です。 長野県安曇野市の、長閑な山あいにその道場がありました。 ログハウスで広いテラスもあり、それぞれ気にいった場所で瞑想するフリースタイル。 一応基本的な作法はありますが、それにこだわるよりは自分がリラックスできる体制を選びペースもそれぞれ。 瞑想を手助けするスタッフの方が数名。 経験豊富な代表者がいらして、全体をナビゲートしていきます。 その代表者の方の基本になっている瞑想法は、今か ...

こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 今回の春分のエネルギーはけた違いですね！ 強さといい、質といい。。 みなさん、体調や心の調子はいかがですか？ ２３日には、太陽でⅩクラスの大規模フレアが発生しました。 今朝６時頃、太陽風の乱れが地球にやってきたようです。 その影響なのか？ニューギニアで大きな地震がありましたし・・・ しばらくは、地震や気象変化、体調不良に気をつけてくださいね。🍀 心の影響としては、過去のトラウマ・傷ついた記憶が浮き上がってくることが多いでしょう。 誰かからのほんのひと ...

こんにちは！ スピリチュアルカウンセラーmikiです。 もうすぐ春分の日がやってきます。 毎年春分・夏至・秋分・冬至の日は、惑星の配列による宇宙からの影響がある節目の時期となります。 こちらのブログでも、毎年毎年書いてますので聞き飽きた方も多いかもしれません💦 今年もたくさんの発信者の方々が、「今年の春分はすごい！」と情報を拡散されていますね！ ２０２４年の春分の日は、どんな願いごとも叶う魔法の時間がある！！ という情報がとびかっていて、クライアント様からどういう意味なんですか～？と質問を多くいただいてい ...