こんにちは！
スピリチュアルカウンセラーmikiです。
みなさま、最近体調はいかがですか？
スピ界隈では、昨日あたりに体調に異変が起こっている人が多いと話題になっています。
特にチャクラでいうところの「クラウンチャクラ」
頭頂部のチャクラが活性化して、めまいや頭痛、眠気やだるさに見舞われていたようです。
この原因としてあげられているのが、占星術の世界では冥王星が水瓶座に入った！というもの。
簡単にいうと、エネルギーの質が変わって波動がぐ～と押し上げられたため、その高い波動と肉体とで摩擦が起こっているのだと思います。
高まった波動に身体が馴染むまでは、無理をしないことが大切ですね。
純粋な水はエネルギーと身体の仲介役をしてくれるので、ミネラルウォーターをちょこちょこ飲むこと。
質の良い睡眠をとること。
寝ている間に、エネルギーが充電されます。
そしてエネルギーが首から頭頂部にかけて上に上がり過ぎてしまうので、グラウディングが必要ですね。
足元に意識を向けて、大地を踏みしめる。
ウオーキングやヨガとかいいと思います。
クライアント様にもお勧めしている、チャクラ瞑想もツールとして役立ちますよ！
スピリチュアル基礎講座で、この瞑想の仕組みや方法などお伝えしていますので、よろしければ受講してみてくださいね(^^♪
あとは予定を少なめにして、心に余白をもつこと。
この余白に、インスピレーションがおりてきますからね！
太陽活動も活発化してきています。
今年２０２４年は今まで５年くらいかけて起こっていたことが、１年でバタバタと起こる濃密な年になる予感。
外側の出来事に翻弄されないで、自分の内側を見つめる。
私が私を認める。励ます。
いよいよ個人が発揮できる時代がきましたね！
今日も来てくださり ありがとうございました